很多朋友都已经开始备考了，还有很多朋友因为拖延或者目标不明确还没开始备考，我整理了相关内容，希望可以帮到大家进行备考。

一、固定时间学习

大多备考的考生都是上班族，所以可利用的学习时间是比较少的，也是Zui容易产生放弃心理的一类人，这个时候的执行力是很重要的，在每天的下班时间，拿出两个到三个小时的学习时间，坚持一段时间反而感觉没有这么艰难了。

二、避免外部干扰

说起外部干扰，对我们来讲Zui大的阻碍就是电子产品了，一吃完饭就躺在沙发刷手机，一刷就到了该睡觉的点了。建议大家将手机放在离学习区间比较远的地方，进行排除一切干扰因素，安心备考。

三、模拟上课的氛围

学习的氛围可以帮助我们快速进入学习状态，提升我们的学习效率，如果在家里很难升起想要学习的想法，建议大家可以听网课，大家一起学，积极性也会被调动起来。如果有条件的话，可以去图书馆或者周围的自习室学习。

四、调整好备考心态

学习过程是枯燥的，备考也是有一定压力的，产生想要退缩的想法是很不好的，我们要学会调节我们的情绪，不要让情绪成为阻碍我们备考的因素。

从每年消防的通关率来看，真正坚持到Zui后的人还是非常少的，希望大家都能够掌握正确的消防备考方法，成功战胜拖延轻松过关!